kejap je dah hari Ahad..hmm,besok kerja dah...adeh malas yang amat !!
Okay-okay dah makan ke belom ??
don't forget to eat ye..nanti sakit perot lak -_-"
topic for today! dah baca title tu?..bunyik cam tak masuk akalkan ?..
haha..tapi for me title tu totally masok akal..
oleh sebab terlalu obses nak kurus..thats why i make this entry ^w^v
malas nak taip panjang-panjang upload picture je lah ^__^
bila nak diet kenalah tahu pyramid makanan kan ?So bila tengok yang biasa punya boringlah takde semangat nak diet..
comel camni baru suka !! ^3^
yang bawah ni of course kena makan lebih, for those yang tak suka sayur tu sukakan lah sayur ye :)
berkhasiat lagi comel !
sarapan pagi jangan tinggal tu yang paling penting sekali untuk mulakan hari kita..
kalau boleh yang ringan-ringan je lah macam pictures kat bawah ni ^^
memang tak sedap tapi ni lah healthy food right ? :)
Time diet ni biskut-biskut memang nampak tak sedap, macam miya kan beli biskut yang kawaii je..
baru suka nak makan :)
banyak jual kat supermarket,harga murah lak tu ;)
tapi makan jangan lah habis semua nanti diabetes
p/s : to semua style diet miya :)
and its totally success
i lost 2 kg for 1 week :)
tapi senaman tak tinggal :)
thanks for reading !! >3<